Любому мальчику с детства внушается, что мужчина должен быть выносливым и сильным, воспитывать в себе качества лидера и достойно переносить любые невзгоды.
далее читатьЗачастую люди, перепробовавшие множество различных диет, задаются вопросом – «могут ли биологические добавки помочь похудению?» – на это можно сразу ответить, что такой подход вряд ли можно назвать грамотным, ведь БАДы – это не более чем помощники, но никак не панацея.
Давайте в качестве примера возьмем диеты, как наиболее популярный способ похудения. Как известно, любая диета основана на частичном ограничении в питании, а большинству людей непросто снизить аппетит и перенести голод. В этом случае и приходят на помощь БАДы, которые поддерживают нормальную работу организма и обеспечивают дополнительное питание витаминами. Именно таким опосредованным способом БАДы и способствуют похудению.
Сразу следует заметить, что принимать все добавки подряд не следует, особенно, насмотревшись рекламы. Все же лучше обращаться к врачам, которые смогут порекомендовать сертифицированный препарат, принимая который вы будете уверены, что организм получает необходимые элементы.
Чем полезны биологические добавки для похудения
Специалистами института питания были отмечены следующие положительные качества БАДов для похудения:
Часто женская полнота становится следствием нарушения в гормональном фоне. В этом случае добавки также не столько помогают похудению, сколько восстановлению обмена веществ и плавному переходу к рациональному питанию. Если же женщинам не удается похудеть традиционными способами, то рекомендуется проверить гормональный фон, причина может быть в нем.
И еще одно, принимаете вы БАДы во время похудения или нет, следует помнить – похудение должно быть плавным, и воздействие на организм должно происходить от малых нагрузок к большим.